En cette période de confinement nous invitons les personnes qui le souhaitent à continuer les exercices à la maison. Voici une aide qui nous est fournie par notre FFEPGV plus connue sous l’appellation "Fédération de la Gymnastique Volontaire". Gardez la forme et prenez soin de vous."
Vous retrouverez ces séances vidéo :
- Sur le site fédéral Sport-Santé.fr depuis la page d'accueil ou dans l'espace spécialement dédié « Sport Santé Chez Soi »
- Sur la page Facebook de la FFEPGV ainsi que sur la page Facebook Vitafédé Sport Santé
- Sur la chaîne YouTube de la Fédération
Nous espérons que ces vidéos vous procureront à la fois du plaisir et du bien-être, qu'elles vous permettront de rester en forme.
N'hésitez pas à les partager et prenez soin de vous.