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  • 09h30 :                 rendez-vous au gymnase Bellevue pour ceux qui souhaitent faire du co-voiturage
  • 10h00 :                 départ de la randonnée pédestre

lieu du rendez-vous :  rue du Mas Gigou (Parc de l’Aurence - du côté du parc animalier)

randonnée de 6 km environ vers le Moulin Pinard et le Lac d’Uzurat

(pensez à prendre une bouteille d’eau pour vous hydrater)

  • 12h30 :                 pique-nique sorti du panier (avec apéritif offert par le Club Bellevue) à L’Étang de Chauberger Le Grau – le Montin 87270 COUZEIX

(lien pour localiser ce lieu : https://goo.gl/maps/cPsC9wPrSfEuwsvf6)

Pour ceux qui craignent de ne pas trouver le lieu du pique-nique, rendez-vous à 12h-12h15 sur le parking devant la mairie de Couzeix

  • Après-midi : détente autour de l’Étang de Chauberger Le Grau (jeux, …).

Les séances de marche nordique  se déroulent dans le respect des gestes barrières .

Lieux de marche Nordique pour

La période du 2 Mai au 1er juin 2022

Être présent 10 minutes avant le début de la séance
 

DATE

LIEU DU RENDEZ-VOUS

Lundi 2 mai 2022 ISLE - LA CROIX DU THAY
  sur RD74 sortie d'Isle - direction Aixe-sur-Vienne
  Parking le long d’une des rues jouxtant le rond-point de La Croix du Thay
   
Mercredi 4 mai 2022 UZURAT
  Parking Uzurat
  Parking après le Novotel et l'entrée du parking de LECLERC - en face du lac
   
Lundi 9 mai 2022 L'AURENCE 2
  Parking limitrophe au cimetière de Louyat
  Rue Halévy
                 
Mercredi 11 mai 2022 FEYTIAT
  Parking mairie de Feytiat (près de la grande porte "ancienne")
   
Lundi 16 mai 2022 LE MAS ROME
  Parking rue du Commandant Felix
   
Mercredi 18 mai 2022 PANAZOL
  Parking du Bois des Biches
  Itinéraire depuis le Bas Fargeas
                 
Lundi 23 mai 2022 VERNEUIL-SUR-VIENNE - les VASEIX
  Allée de la Forêt de Verneuil-sur-Vienne
  A la sortie de Limoges, direction Aixe-sur-Vienne (par D79). Au Mas des Landes, tourner à droite 
  (direction Verneuil-sur-Vienne), puis faire environ 900 mètres et prendre à droite Allée de la Forêt
  Aller jusqu'au 1er parking (à gauche)  - indication : sentier La Promenade de l'Etang  
                 
Mercredi 25 mai 2022 LA ROSERAIE
  Stationnement rue de la Roseraie
   
Mercredi 1er juin 2022 LE MAS ROME
(report marche du 20/10/2021) Parking rue du Commandant Felix
   

Tarifs saison 2021-22 pour les nouvelles adhésions à partir janvier 2022

consulter la fiche d'inscription en suivant ce lien

Tarifs saison 2020-2021

Étant donné les conditions sanitaires qui ont perturbé l'organisation des séances de la saison 2020-2021, et des conditions financières exceptionnelles, le bureau a fixé des tarifs différents pour la saison 2021-2022, du 1er Septembre 2021 au 30 juin 2022.

Vous étiez inscrit-e en 2020-2021 à la marche nordique le lundi, vous pouvez voir les tarifs qui vous concernent ainsi que la fiche d'inscription au club en suivant ce lien.

Vous étiez inscrit-e en 2020-2021 à une ou plusieurs activités hors marche nordique du lundi. vous pouvez voir les tarifs qui vous concernent ainsi que la fiche d'inscription au club en suivant ce lien.

Vous n'étiez pas inscrit-e en 2020-2021 au club GV Bellevue. Vous pouvez voir les tarifs qui vous concernent ainsi que la fiche d'inscription au club en suivant ce lien..

 

 

De 9h30 à 13h30 au Gymnase Bellevue

Présentation des différentes activités proposées par notre Club et des tarifs pour la nouvelle saison.

Cette journée « Portes ouvertes » sera également l’occasion d’anticiper la reprise, en procédant aux pré-inscriptions (mise à jour des données personnelles, communication du « pass sanitaire », …), et ainsi d’éviter que la 1ère séance soit fortement impactée par ces formalités. »

Toutes les activités proposées la saison précédente sont reconduites pour la saison 2021-2022 avec les mêmes horaires, les mêmes animateurs (sauf pour l’aquagym, les séances étant désormais animées par Angélique RIBIERE (à laquelle nous souhaitons la bienvenue) en remplacement de Marie-Claire BIARDEAUD - un grand merci à Marie-Claire pour les services rendus durant ces nombreuses années).

Reprise des activités à partir du 13 septembre 2021, dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Lundi: 

15h -16h              

Marche Nordique

  18h30 - 20h       Sport Co, stretching, gym douce
  20h30 - 21h30      Gym Form’
Mardi 21h - 22h Aquagym
Mercredi 19h - 20h Marche Nordique
Jeudi 17h30 - 18h30 Gym bien-être
  18h30 - 19h30 Pilates
Vendredi 17h30 - 18h30 Sports Co

Note d’information sur la rentrée sportive (mesures sanitaires – prêt de matériel) – cf document ci-joint 

C’est une Activité sportive pratiquée à l'extérieur avec des bâtons spécifiques de Marche Nordique dans des lieux presque toujours différents.

L'on apprend la technique de Marche.

Après un échauffement des muscles et de la mobilisation articulaire de l'ensemble du corps, on attaque la marche avec quelques exercices de Renforcement musculaire, quelques fois nous faisons des exercices cardio respiratoires en groupe/en solo avec des jeux ludiques et d'équipes.

Nous terminons par des étirements des muscles qui ont été sollicités. C'est une sortie vraiment agréable et conviviale..

A noter : le club prête des bâtons (priorité aux nouveaux adhérents qui n'en possèdent pas).

Avec qui ? où? Quand?

Marie France En extérieur
RDV sur Limoges

Lundi 15h-16h

Mercredi 19 h-20h

 

se présenter si possible 10 min avant le début de la séance

La Séance commence à 18h30 par du basket ou du volley, pendant environ ½ heure.
Ensuite elle se poursuit par de la gym douce et du stretching :  travail en douceur des muscles et articulations ; une partie non négligeable du cours  est consacrée aux étirements.

Arrivée possible à 19 heures pour cela

Avec qui ? où? Quand?

Thierry Gymnase Bellevue
38 rue Charles Legendre
Limoges

Lundi 18 h 30 - 20 h