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Tag: Gymnastique

Tarifs saison 2019-2020

Tarifs du 1er Janvier 2020 au 30 juin 2020

Licence obligatoire pour pratiquer une activité EPGV  31,50€

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 1 séance : Gym,  Sport Co Pilates ou Marche Nordique 52 €
 2 séances parmi :  Gym,  Sport Co Pilates ou Marche Nordique 80 €
3 séances parmi :  Gym,  Sport Co Pilates ou Marche Nordique 92 €
Tarif spécial (hors piscine) pour les – de 25 ans 33 €
1 séance : Piscine (aquagym) hebdomadaire 68 €
Membre bienfaiteur : pour soutenir le club (cette formule vous permet de venir quand vous le voulez sans limitation) 118,50 €

 

C'est une séance de gymnastique dynamique qui respecte l'esprit GV mais qui développe  le renforcement musculaire (avec ou sans accessoires)  la souplesse.

On propose aussi les activités dites Tendance : Enchaînement chorégraphique sur des rythmes variés, Cardio Danse ou Step et/ou Zen attitude (Body Zen, éducation posturale et respiratoire, etc).

Cette activité permet d'entretenir et d'améliorer la forme grâce à une pédagogie adaptée et différenciée en respectant l'intégrité physique de chacun.

Le travail se fait aussi  avec des accessoires :

lests, élastibands, ballon, bâton, tapis, etc.

Avec qui ? où? Quand?

Catherine Gymnase Bellevue
38 rue Charles Legendre
Limoges

Jeudi 19 h - 20 h

calendrier-2018-2019-gymjeudi-19 h-reel

 

Il vous est proposé le lundi de 20 h 30 à 21 h 45, une séance rythmée de gym d’entretien SPORT SANTÉ : étirements, cardio, musculation dans une ambiance conviviale tenant compte des capacités physiques de chacun pour un « mieux être ».

Avec qui ? où? Quand?

Brigitte Gymnase Bellevue
38 rue Charles Legendre
Limoges

Lundi 20 h 30 - 21 h 30

planning-2018-2019 activités lundi