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En passant

Reprise de la marche nordique, dans le respect des gestes barrières du protocole sanitaire.

Date

Lieu du rendez-vous

Soyez présent 10min avant

Lundi 11 janvier 2020

                          Parking Rue Isle du Bas

Ce parking est situé en bordure de Vienne à proximité du Pont Georges Guingouin - prendre à gauche sur la RN 21 Direction   Aixe-sur-Vienne par le petit parking (après le n°221 et en face du  n° 252° de l’avenue Baudin)

Mercredi 13 janvier 2020

Parking Uzurat

(sur la gauche après le Novotel et l’entrée du Parking de Leclerc)

Lundi 18 janvier 2020

Jean Le Bail - Aurence 1

Maison des Associations

(poursuivre rue Jean le Bail après le Gymnase – parking sur la gauche)

Mercredi 20 janvier 2020

ISLE

Parking parc des Hautes Bayles - EHPAD

Poursuivre l’avenue du Château en direction du Parc des Hautes Bayles – le parking se trouve en face du Parc sur la gauche de la rue (panneau indicateur)

Lundi 25 janvier 2020

Jean Le Bail - Aurence 1

Maison des Associations

(poursuivre rue Jean le Bail après le Gymnase – parking sur la gauche)

 

Mercredi 27 janvier 2020

 

 

 

Lundi 1er février 2020

 

Limoges – Bords de  Vienne

Bistrot des quais

 

 

 

Le Mas Rome

Parking rue du Commandant Felix

 

Mercredi 3 février 2020

La Roseraie

Stationnement rue de la Roseraie

 

Le Conseil d’Administration du Club GV Bellevue présente à l’ensemble de ses adhérents tous ses vœux de santé et de bonheur pour 2021 – et espère vivement pouvoir vous donner, dans les prochaines semaines, des nouvelles encourageantes quant à la reprise des activités sportives et ainsi partager à nouveau des moments sympathiques de convivialité.

 

Bonne année

Afin de conserver une bonne condition physique et continuer à prendre soin de vous, notre Fédération de Gymnastique Volontaire a mis en place un dispositif très intéressant et diversifié permettant le maintien d’une activité physique régulière à domicile. Ce dispositif intitulé « Sport Santé Chez Soi », encadré par des animateurs GV, est accessible à tous depuis le site www.sport-sante.fr. – 2ème onglet « Gymnastique volontaire », puis « Séances Sport Santé Chez Soi ».

Toutes les activités réalisées en 2019-2020 sont reconduites pour la saison 2020-2021 avec les mêmes animateurs.

Modifications des horaires de cours des Jeudis :

  • Gym bien-être de 17h30 à 18h30
  • Pilates de 18h30 à 19h30

Maintien des tarifs de cotisation

Notice d’information des mesures sanitaires : ici  voir la note d'information sur la reprise des activités

Reprise des activités : semaine du 14 Septembre 2020 sauf pour l’Aquagym

La reprise de l’aquagym  aura lieu dès que les conditions sanitaires et la réouverture des bassins le permettront.

Tarifs saison 2020-2021

Tarifs du 1er Septembre 2020 au 30 juin 2021

Licence obligatoire pour pratiquer une activité EPGV  31,50€

 +

 +
 1 séance : Gym,  Sport Co Pilates ou Marche Nordique 79 €
 2 séances parmi :  Gym,  Sport Co Pilates ou Marche Nordique 121 €
3 séances parmi :  Gym,  Sport Co Pilates ou Marche Nordique 139 €
Tarif spécial (hors piscine) pour les – de 25 ans 50 €
1 séance : Piscine (aquagym) hebdomadaire 68 €
Membre bienfaiteur : pour soutenir le club (cette formule vous permet de venir quand vous le voulez sans limitation) 168,50 €

 

C’est une Activité sportive pratiquée à l'extérieur avec des bâtons spécifiques de Marche Nordique dans des lieux presque toujours différents.

L'on apprend la technique de Marche.

Après un échauffement des muscles et de la mobilisation articulaire de l'ensemble du corps, on attaque la marche avec quelques exercices de Renforcement musculaire, quelques fois nous faisons des exercices cardio respiratoires en groupe/en solo avec des jeux ludiques et d'équipes.

Nous terminons par des étirements des muscles qui ont été sollicités. C'est une sortie vraiment agréable et conviviale..

A noter : le club prête des bâtons (priorité aux nouveaux adhérents qui n'en possèdent pas).

Avec qui ? où? Quand?

Marie France En extérieur
RDV sur Limoges

Lundi 15h-16h

Mercredi 19 h-20h

 

se présenter si possible 10 min avant le début de la séance

La Séance commence à 18h30 par du basket ou du volley, pendant environ ½ heure.
Ensuite elle se poursuit par de la gym douce et du stretching :  travail en douceur des muscles et articulations ; une partie non négligeable du cours  est consacrée aux étirements.

Arrivée possible à 19 heures pour cela

Avec qui ? où? Quand?

Thierry Gymnase Bellevue
38 rue Charles Legendre
Limoges

Lundi 18 h 30 - 20 h

 

 

Il vous est proposé le lundi de 20 h 30 à 21 h 45, une séance rythmée de gym d’entretien SPORT SANTÉ : étirements, cardio, musculation dans une ambiance conviviale tenant compte des capacités physiques de chacun pour un « mieux être ».

Avec qui ? où? Quand?

Brigitte Gymnase Bellevue
38 rue Charles Legendre
Limoges

Lundi 20 h 30 - 21 h 30