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Gym bien être et Pilates – Séances du 1er Octobre 2020  et du 8 octobre:

En raison de l’indisponibilité du gymnase Bellevue les 2 cours auront lieu au gymnase Descartes, rue Albert Chauly à Limoges (Quartier Vigenal) -  voir ici : gymnase Descartes

Les horaires restent les mêmes.

Jeux collectifs mixtes – Séance du 2 Octobre et du 9 octobre:

En raison de l’indisponibilité du gymnase Bellevue le cours se déroulera au gymnase des Portes Ferrées Impasse Niepce à Limoges – voir ici : gymnase Portes Ferrées

Les horaires restent les mêmes.

Date

Lieu du rendez-vous

   

Lundi 28 Septembre 2020 - 15h

Isle

parking parc des Hautes Bayles - EHPAD

Poursuivre l’Avenue du Château en Direction du Parc des Hautes Bayles – Le parking se trouve en face du Parc sur la gauche de la rue (Panneau indicateur)

Mercredi 30 septembre 2020 -  19h

Panazol - Le bois des Biches

itinéraire depuis le bas fargeas

Lundi 5 Octobre 2020 - 15h

Isle

parking parc des Hautes Bayles - EHPAD

Poursuivre l’Avenue du Château en Direction du Parc des Hautes Bayles – Le parking se trouve en face du Parc sur la gauche de la rue (Panneau indicateur)

Mercredi 7 Octobre 2020 -  19h

Limoges - Uzurat

parking Uzurat

Lundi 12 Octobre 2020 - 15h

Limoges - Le Mas Rome

Parking rue du Commandant Felix

 

Mercredi 14 Octobre 2020 -  19h

Limoges – Baudin

Parking Rue Isle du Bas

Ce parking est situé en bordure de Vienne à proximité du Pont Georges Guingouin- prendre à gauche sur la RN 21 Direction Aixe sur Vienne par le petit parking (après le n°221    et en face du n° 252 de l’avenue Baudin)

Congés scolaires du 19 octobre au 1er novembre inclus

 

 

Toutes les activités réalisées en 2019-2020 sont reconduites pour la saison 2020-2021 avec les mêmes animateurs.

Modifications des horaires de cours des Jeudis :

  • Gym bien-être de 17h30 à 18h30
  • Pilates de 18h30 à 19h30

Maintien des tarifs de cotisation

Notice d’information des mesures sanitaires : ici  voir la note d'information sur la reprise des activités

Reprise des activités : semaine du 14 Septembre 2020 sauf pour l’Aquagym

La reprise de l’aquagym  aura lieu dès que les conditions sanitaires et la réouverture des bassins le permettront.

Tarifs saison 2020-2021

Tarifs du 1er Septembre 2020 au 30 juin 2021

Licence obligatoire pour pratiquer une activité EPGV  31,50€

 +

 +

 1 séance : Gym,  Sport Co Pilates ou Marche Nordique 79 €
 2 séances parmi :  Gym,  Sport Co Pilates ou Marche Nordique 121 €
3 séances parmi :  Gym,  Sport Co Pilates ou Marche Nordique 139 €
Tarif spécial (hors piscine) pour les – de 25 ans 50 €
1 séance : Piscine (aquagym) hebdomadaire 68 €
Membre bienfaiteur : pour soutenir le club (cette formule vous permet de venir quand vous le voulez sans limitation) 168,50 €

 

C’est une Activité sportive pratiquée à l'extérieur avec des bâtons spécifiques de Marche Nordique dans des lieux presque toujours différents.

L'on apprend la technique de Marche.

Après un échauffement des muscles et de la mobilisation articulaire de l'ensemble du corps, on attaque la marche avec quelques exercices de Renforcement musculaire, quelques fois nous faisons des exercices cardio respiratoires en groupe/en solo avec des jeux ludiques et d'équipes.

Nous terminons par des étirements des muscles qui ont été sollicités. C'est une sortie vraiment agréable et conviviale..

A noter : le club prête des bâtons (priorité aux nouveaux adhérents qui n'en possèdent pas).

Avec qui ? où? Quand?

Marie France En extérieur
RDV sur Limoges

Lundi 15h-16h

Mercredi 19 h-20h

 

se présenter si possible 10 min avant le début de la séance

La Séance commence à 18h30 par du basket ou du volley, pendant environ ½ heure.
Ensuite elle se poursuit par de la gym douce et du stretching :  travail en douceur des muscles et articulations ; une partie non négligeable du cours  est consacrée aux étirements.

Arrivée possible à 19 heures pour cela

Avec qui ? où? Quand?

Thierry Gymnase Bellevue
38 rue Charles Legendre
Limoges

Lundi 18 h 30 - 20 h

 

 

Il vous est proposé le lundi de 20 h 30 à 21 h 45, une séance rythmée de gym d’entretien SPORT SANTÉ : étirements, cardio, musculation dans une ambiance conviviale tenant compte des capacités physiques de chacun pour un « mieux être ».

Avec qui ? où? Quand?

Brigitte Gymnase Bellevue
38 rue Charles Legendre
Limoges

Lundi 20 h 30 - 21 h 30