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Le samedi 3 juillet (à partir de 08H00), une journée « Portes ouvertes » est organisée au Gymnase Bellevue, avec la présentation complète des activités sportives proposées par le Club GV Bellevue  et la démonstration de certaines d'entre elles comme :
  • de 08h30 à 10h30 : Gym douce et Pilates - présentation assurée par Cathy CHABRAT
  • de 10h30 à 11h30 : Acti’Gym - présentation assurée par Brigitte VERGNENEGRE.
Venez nombreux pour découvrir (ou redécouvrir) ces activités – merci de penser à vous munir d’un tapis.
 
A l’issue de ces présentations, un apéritif sera offert par le Club à partir de 11H30.
 
Ce moment de convivialité pourra se poursuivre, pour ceux qui le souhaitent, autour d’un repas sorti du panier.
 
Nous espérons que vous serez très nombreux à répondre à cette invitation (un mail ou un SMS de confirmation de votre part serait apprécié pour faciliter l’organisation). En fonction de vos disponibilités, vous pouvez passer toute la matinée avec nous, ou seulement un petit moment – dans tous les cas, nous serons ravis de vous accueillir dans le respect des gestes barrière.

A compter de la semaine du 31 mai (en extérieur pour le moment), et ce jusqu’à la fin du mois de juin, avec un programme aménagé permettant une reprise en douceur après plusieurs mois d’arrêt.

L’organisation retenue est la suivante :

  • Lundi 31 mai :

- 18H30 - 19H30 : remise en forme – séance animée par Thierry, sur le terrain situé devant le Gymnase Bellevue.

Merci de prévoir un tapis + une bouteille d’eau.

- 19H45 - 20H45(en raison du couvre-feu fixé pour l’instant à 21H) : marche avec Brigitte – RDV devant le Gymnase Bellevue.

  • Jeudi 3 juin :

18H30 - 19H30 : gym oxygène – séance animée par Cathy, sur le terrain situé devant le Gymnase Bellevue.

Merci de prévoir un tapis + une bouteille d’eau.

 

Toutes ces séances se dérouleront dans le respect des gestes barrière, connus de tous. Surtout n’oubliez pas votre masque.

A titre exceptionnel, ces trois séances sont ouvertes à l’ensemble des adhérents inscrits aux activités pratiquées en gymnase ou en piscine (l’activité piscine ne reprendra malheureusement pas avant fin juin 2021). Ainsi, un adhérent inscrit en début de saison à l’activité Gym Form’ animée par Brigitte pourra marcher avec Brigitte le lundi, mais également participer à la séance précédente avec Thierry, voire même à celle de Cathy le jeudi.

Pour des questions d’organisation, les participants sont invités à confirmer leur participation à telle ou telle séance. Merci par avance.

Reprise des séances de marche nordique des mercredis à compter du mercredi 26 mai selon les horaires habituels (19H – 20H) et ce jusqu’à la fin du mois de juin, sous réserve d’un nombre minimal de participants fixé à 4 par séance. Dans le respect des gestes barrières du protocole sanitaire.

Date

Lieu du rendez-vous

Heure :
Être présent 10 min avant

Mercredi 26 mai 2021

 

Le Mas Rome

Parking rue du Commandant Felix

 

Lundi 31 mai 2021

Verneuil-sur-Vienne

Les Vaseix

Allée de la Forêt Verneuil-sur-Vienne

A la sortie de Limoges, direction Aixe-sur-Vienne (par D79). Au Mas des Landes, tourner à droite (direction Verneuil-sur-Vienne), puis faire environ 900 mètres et prendre à droite Allée de la Forêt aller jusqu’au             1er parking (à gauche) Indication : sentier la Promenade de l’Etang

 
Mercredi 2 juin 2021

 

L’Aurence 2

 

 

Lundi 7 juin 2021

La Roseraie

 

stationnement rue de la Roseraie

 
Mercredi 9 juin 2021

 

Pas de marche

 

Lundi 14 juin 2021

PANAZOL

 

Parking du Bois des Biches

Itinéraire depuis Le Bas Fargeas

 

Mercredi 16 juin 2021

Verneuil-sur-Vienne - Les Vaseix

Allée de la Forêt Verneuil-sur-Vienne

A la sortie de Limoges, direction Aixe-sur-Vienne (par D79). Au Mas des Landes, tourner à droite (direction Verneuil-sur-Vienne), puis faire environ 900 mètres et prendre à droite Allée de la Forêt aller jusqu’au             1er parking (à gauche) Indication : sentier la Promenade de l’Etang

 

 

 

Lundi 21 juin 2021

L’Aurence 2

Parking limitrophe au cimetière - rue Halévy

 

Mercredi 23 juin 2021

Le Mas Rome

Parking rue du Commandant Felix

 

Lundi 28 juin 2021

Isle - La Croix du Thay

(sur RD 74 sortie d’Isle

direction Aixe-sur-Vienne)

Parking le long d’une des rues jouxtant le rond-point de La Croix du Thay

 

Mercredi 30 juin 2021

Feytiat

Parking Mairie de Feytiat

(près de la grande porte « ancienne »)

 

 

Télécharger le planning en cliquant ici

Évolution du Covid19:

L'instauration, à compter du vendredi 30 octobre, d'un confinement de toute la population française contraint à la suspension de toutes activités de gym volontaire en intérieur , en extérieur, en piscine au moins jusqu'au 1er décembre .

Nous vous tiendrons informés de tous éléments nouveaux qui interviendront.

C’est une Activité sportive pratiquée à l'extérieur avec des bâtons spécifiques de Marche Nordique dans des lieux presque toujours différents.

L'on apprend la technique de Marche.

Après un échauffement des muscles et de la mobilisation articulaire de l'ensemble du corps, on attaque la marche avec quelques exercices de Renforcement musculaire, quelques fois nous faisons des exercices cardio respiratoires en groupe/en solo avec des jeux ludiques et d'équipes.

Nous terminons par des étirements des muscles qui ont été sollicités. C'est une sortie vraiment agréable et conviviale..

A noter : le club prête des bâtons (priorité aux nouveaux adhérents qui n'en possèdent pas).

Avec qui ? où? Quand?

Marie France En extérieur
RDV sur Limoges

Lundi 15h-16h

Mercredi 19 h-20h

 

se présenter si possible 10 min avant le début de la séance

La Séance commence à 18h30 par du basket ou du volley, pendant environ ½ heure.
Ensuite elle se poursuit par de la gym douce et du stretching :  travail en douceur des muscles et articulations ; une partie non négligeable du cours  est consacrée aux étirements.

Arrivée possible à 19 heures pour cela

Avec qui ? où? Quand?

Thierry Gymnase Bellevue
38 rue Charles Legendre
Limoges

Lundi 18 h 30 - 20 h

 

 

Il vous est proposé le lundi de 20 h 30 à 21 h 45, une séance rythmée de gym d’entretien SPORT SANTÉ : étirements, cardio, musculation dans une ambiance conviviale tenant compte des capacités physiques de chacun pour un « mieux être ».

Avec qui ? où? Quand?

Brigitte Gymnase Bellevue
38 rue Charles Legendre
Limoges

Lundi 20 h 30 - 21 h 30